Салат с морковью, грушей и сметаной

0
20
Загрузка...

Салат с морковью, грушей и сметаной
Загрузка...

Десертный салат, лучше всего, потчевать на завтрак или полдник. Можно добавить любые понравившееся измельченные орехи — кешью, миндаль, арахис, фундук и пр. Вместо меда добавить сахарный песок.

Польза грецкого ореха. Много слышала, что его кислоты благоприятно влияют на процессы головного мозга — улучшают память и способствуют адаптивной работе мозга.

Ингредиенты:

  • Груша сладкая 2 шт
  • Морковь 1 шт
  • Сметана свежая 1 столовая ложка
  • Мёд 1 столовая ложка (или сироп)
  • Орехи грецкие очищенные 50 гр

Пошаговое приготовление салата  морковью, грушей и сметаной:

  1. Первым делом необходимо очистить морковь. Измельчите морковку на мелкой тёрке.
  2. Груши вымыть и обсушить. При желании очистите. Удалите жесткую сердцевину и косточки. Измельчите на мелкой/крупной тёрке.
  3. Мёд растопите на водяной бане или в микроволновой печи.
  4. Орехи расколите и нарежьте ножом/или измельчите в блендере.
  5. Все ингредиенты смешиваем в чаше — грушу, морковь, сметану и орехи. Перемешиваем ингредиенты и выкладываем на тарелочку.
  6. Поливаем мёдом, украшаем цельными орехами и скорее подаём к столу.

Салат с морковью, грушей и сметаной готов. Всем приятного аппетита друзья. Готовьте вместе с нами и готовьте только в удовольствие и с любовью.

Другие рецепты салатов и десертов посмотрите на нашем сайте. Тут вы найдете кладезь интересных и разнообразных рецептов. Различные вафли и панкейки, сырные и творожные оладьи, кабачковые и морковные блинчики, картофельные и овощные запеканки, торты и низкокалорийные пирожные, десерты на скорую руку, домашнее мороженое и многие другие блюда.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.