Овсяный низкокалорийный пирог с персиками очень легкого приготовления

0
2275
Овсяный низкокалорийный пирог с персиками очень легкого приготовления

Если вы приверженец правильного питания и строго ведете учет всем съеденным за день калориям, то этот рецепт вам понравится. Отказаться от сладкой выпечки очень не просто и делать этого не стоит — побалуйте себя низкокалорийным пирогом из овсянки. Приготовление не заберет много времени, а доставит лишь удовольствие!

Ингредиенты:

  • цельнозерновая мука — 30 грамм;
  • овсяные хлопья — 100 грамм;
  • 2 яйца;
  • Яблочное пюре (можно использовать детское питание) — 250 грамм;
  • 2 персика;
  • миндаль — 30 грамм;
  • соль — 0,5 чайной ложки;
  • какао — 2 столовые ложки;
  • разрыхлитель — 0,5 чайной ложки;
  • мед — 2 столовые ложки.

Овсяный низкокалорийный пирог с персиками очень легкого приготовления. Пошаговый рецепт

  1. Все составляющие перемешайте с помощью блендера. Выложите тесто в форму для выпекания.
  2. Очистите персики от кожуры, порежьте их аккуратными дольками и выкладывайте на тесто, слегка вдавливая.
  3. Разогрейте духовку до 180 ºС и выпекайте овсяный пирог на продолжении 40 минут.

Вот видите, как легко и просто можно побаловать себя сладеньким без вреда, а даже с пользой для фигуры!

Овсяный низкокалорийный пирог идеально подойдет для завтрака в дуэте с ягодным смузи! «Люблю готовить» желает вам приятного аппетита! И обязательно попробуйте приготовить пирог «Губка на киселе» и простой пирог «Букет роз».

 

 

 

Меня зовут Инна, мне 40 лет, наслаждаюсь жизнью в столице Украины – городе Киеве. У меня растут две доченьки, которые не дают мне скучать. Поэтому мне постоянно приходится совершенствоваться в кулинарии. А поскольку у нашего семейства всегда насыщенный график, то я собираю в свою копилку рецептов «быстрые» блюда. В кулинарном проекте «Люблю готовить» надеюсь встретить единомышленников и пополнить свою колекцию. Нет предела совершенству!

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.