Оранжевый смузи

0
751
Оранжевый смузи

Итак, вы решили придержаться детокс-программы и знаете, что вам необходим кладезь антиоксидантов, а может быть, вам просто хочется отведать яркий и вкусный коктейль — оранжевый смузи — ваш вариант. Уже по цвету становится ясно, что стаканчик этой нежной смеси поможет вашему организму очиститься от токсинов и обогатит витамином А. Как известно, оранжевые овощи самые богатые на антиоксиданты, кроме того, стоят на страже здоровья вашего зрения и заботятся о хорошем настроении.

Оранжевый смузи
Оранжевый смузи

Ингредиенты:

  • 1 морковь;
  • 1 манго;
  • 2 веточки мяты;
  • 1 ч. л. эстрагона и базилика;
  • 1 ч. л. оливкового масла.

Оранжевый смузи. Пошаговый рецепт

  1. Манго, морковь и зелень промыть и дать обсохнуть.
  2. Манго и морковь очистить и нарезать ломтиками. Отправить в блендер вместе с оливковым маслом и взбить.
  3. Продолжая взбивать, добавить измельченную зелень. Получив однородный мусс, перелить в стаканы и подать к столу.

Нет ничего проще, чем здоровое питание. Ты просто выбираешь здоровую пищу и смешиваешь цвета. Люди, живущие по принципам правильного питания, — художники. Присоединяйтесь. «Люблю готовить» желает вам приятного смузипития! И обязательно попробуйте утренний смузи и капустно-яблочный детокс-смузи.

Меня зовут Валентина. Я очень люблю готовить и хочу, чтобы вы полюбили кулинарию так же, как и я. Считаю, что не бывает отсутствия кулинарного таланта. Главное, что необходимо — простые и проверенные рецепты! Именно ими я с вами и поделюсь. Давайте готовить вместе? :)

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ